Tisane tilleul Moines Aiguebelle
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Tisane tilleul - Notre dame d'Aiguebelle

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Un arbre majestueux, aux effluves si tranquillisantes...

Très souvent planté le long des rues, le tilleul se repère à ses feuilles en forme de cœur, et à ses petites fleurs avec une bractée en ailette de couleur jaune-vert tendre et doux. Il fleurit en juin, en offrant son parfum de miel.

On récolte les inflorescences sur les arbres sauvages et les arbres cultivés quand deux tiers des fleurs sont à maturité. Elles sont alors séchées en minces couches à l'écart du soleil, puis utilisées pour créer cette infusion.

Le tilleul des bois, Tilia sylvestris, de la famille des Tiliacées, est souvent le plus utilisé.

Préparée et conditionnée par les moines de l'Abbaye d'Aiguebelle !

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Calme et détente

L'infusion du soir avec des fleurs et des bractées de tilleul est un rituel populaire et charmant. Elle possède des vertus médicinales antitussives et sédatives du système nerveux central, et peut aussi être bue en cas de troubles digestifs, vertiges, palpitations et insomnie.

Propriétés médicinales de l'infusion de tilleul

Les fleurs de tilleul sont réputées pour renfermer une essence aromatique qui :

  • est riche en magnésium
  • contient des mucilages et tanins (en petites quantités) aux propriétés émollientes et anti-inflammatoires ;
  • renferme des glucosides flavonoïdes aux bienfaits diurétiques et sudorifiques.

Aussi, l'infusion de tilleul pourrait vous apporter de l'aide pour :

  • Apaiser
  • Aider à un sommeil naturel, en augmentant sa qualité et sa durée, et en agissant de manière lente, douce, et non agressive. Elle est indiquée aux enfants.
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Références spécifiques

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